Завтрак — замечательное лекарство от кариеса!

Что вы согласны сделать, чтобы ваши зубы были здоровы?

Вы скажете: чистить их утром и вечером, и только дорогой зубной пастой? Конечно, это так, но американские ученые доказали, что гораздо важнее режим питания.

Институт стоматологии наблюдал 4 тысячи малышей возрастом от 2 до 5 лет. Их родители были опрошены учеными из Центра контроля и профилактики заболеваний Мэрилэнда. Вывод был потрясающим! Кариес чаще остальных поражает детей, отказывающихся завтракать. Если дети не ели утром даже фруктов, то вероятность заработать кариес увеличивалась в 2 раза. А ребенок, получающий ежедневный завтрак, подвержен этой болезни всего на 18 процентов. Родители, которые не следят за питанием ребенка, повышают вероятность развития кариеса до 36 процентов.

Такие показатели закономерны, ведь несколько лет назад исследования показали, что у подростков та же тенденция. Если подросток не завтракает, то гораздо чаще посещает кабинет стоматологии, чем при соблюдении нормального режима питания. Потому что именно завтракая, мы получаем еду, содержащую много кальция — зерновые каши и молочные продукты, которые и защищают зубы.

Наши сотрудники